El sol és indispensable per a la vida. Però també pot ser un risc. Les exposicions llargues i sense protecció són la principal causa de l’envelliment de la pell i també dels càncers de pell. Unes situacions que es poden evitar si l’exposició al sol es fa de forma saludable. Una de les recomanacions és evitar les hores més fortes del sol.
Els especialistes també recomanen repetir en freqüència l’aplicació de la crema solar i que sigui amb factors alts de protecció. En les pells més fosques és suficient de 30, però en pells blanques el factor que s’apliqui ha de ser de 50. L’ús de les cremes solars també s’hauria d’aplicar el dia a dia, tot i que no hi hagi una exposició directa al sol.
Però, ens protegim prou del sol? La resposta és que no.
La pell té memòria i el 80% d’aquesta es genera durant la infància i l’adolescència. Per això, és important augmentar la protecció en els més petits.
Per això, al llarg del curs es realitzen xerrades als centres educatius en què els professionals de la salut expliquen als joves la importància de protegir-se del sol.
